MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN CHỈ CẦN GÓI GỌN TRONG “3 NHÓM NGƯỜI”!
jsbdjsfnlaf
Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi với chính những mối quan hệ xung quanh mình? Bạn cảm thấy nhạy cảm, dằn vặt chỉ bằng một cử chỉ, một câu nói bâng quơ từ người khác. Bạn từng cảm thấy hụt hẫng, thất vọng, tủi thân khi mình cho đi mà không được nhận lại hay chưa? Bạn đã từng bị chính người mình coi là quan trọng lãng quên đi, mối quan hệ trở nên nhạt dần? Bạn có từng cảm thấy lạc lõng bơ vơ trong một nhóm bạn?…
jsnsfsf
Tất cả những dấu hiệu đó, ai rồi cũng sẽ từng trải qua ít nhất một lần trong đời nhỉ! Và khi dấu hiệu đó xuất hiện, chính là “tiếng chuông báo động” để bạn nhìn nhận lại những mối quan hệ đó! Đưa ra quyết định nên “tiếp tục” như thế nào, hay “giản lược” nó đi! Để làm gì… để chính bạn không còn tổn thương, không còn những cảm xúc tiêu cực từ MQH có vẻ “độc hại” ấy nữa!
Gần đây, mình đang đọc cuốn 「いつもうまくいく女性はシンプルに生きる」- dịch sơ sang tiếng Việt có nghĩa “Người phụ nữ luôn thuận lợi thường sống đơn giản” của tác giả 浅野裕子.
Có một chương mình thấy rất tâm đắc và đưa ra hướng giải quyết vấn đề giữa con người với con người, bản thân mình và có thể rất rất nhiều người đang vướng phải.
“Chỉ nên giữ mối quan hệ cá nhân của bạn trong 3 nhóm”.
Mối quan hệ ngoài luồng càng nhiều, rắc rối sẽ theo đó mà tăng lên. Bí quyết để khiến MQH giữa người – người đơn giản và dễ dàng kiểm soát hơn chính là chia các MQH thành 3 dạng đối tượng:
・ Nhóm 1: MQH với những đối tượng không bao giờ phản bội mình: Gia đình…
・ Nhóm 2: MQH với những đối tượng đem đến cho ta những giá trị về mặt tình cảm: Người yêu, thú cưng…
・ Nhóm 3: MQH với những đối tượng khiến ta cảm thấy thoải mái nhất trong từng giai đoạn nhất định của bản thân: Những người trong CLB bóng đá (nếu bạn đam mê bóng đá), những người bạn quen trong lớp học kỹ năng mềm…
jabdjbfksf
Trong 3 nhóm trên,
jnssff;sf
・Nhóm 1 và nhóm 2 là hai dạng đối tượng bền chặt nhất: Là dạng đối tượng chúng ta cần trân trọng, cần dành nhiều thời gian nhất để vun đắp, xây dựng, duy trì,… Là những người ta sẽ đồng hành cùng mình, gắn bó với mình suốt một chặng đường dài trong cuộc đời. Cho nên, họ là những người có sức ảnh hưởng đến ta nhất, cùng là những người yêu thương mình nhất. Vì vậy, đừng bao giờ tiếc thời gian với họ. Từng câu nói, hành động, những điều họ làm với ta đều đáng để chúng ta lưu tâm, suy nghĩ, cải thiện thay đổi bản thân nếu cần thiết.
・Nhóm 3 là nhóm không cố định – đối tượng trong đó sẽ thay đổi tùy vào mức độ cần thiết của ta: Họ là những người chỉ đến với ta tại một thời điểm nhất định trong đời. Có thể khi đó mình chơi với họ rất thân thiết, nhưng sau khoảng thời gian giới hạn nào đó, họ và cả bản thân mình cũng không còn cần thiết với đôi bên nữa, mối quan hệ này sẽ tự động bị giản lược đi mà mình cũng không cần cảm thấy tiếc nuối hay đau khổ níu kéo.
bsfbjsks
Ví dụ, mình thích đá bóng và rất thân với CLB đá bóng, nhưng giả sử 1-2 năm sau vì lý do nào đó mình không thể đi đá bóng nữa, mối quan hệ giữa mình với người trong CLB cũng cách xa dần, rồi trôi vào dĩ vãng. Hay ở lớp học tiếng Nhật, mọi người chơi và học cùng nhau, nhưng khi khoá học kết thúc ai cũng có mối quan tâm khác, mỗi người có mối lo riêng,… rồi dần nhóm học ấy cũng chẳng còn sôi nổi như trước….
Chính bản thân chúng ta cũng tự nguyện “chọn lọc tự nhiên” mối quan hệ ở nhóm 3 như vậy.
Vì vậy, để mỗi ngày có thể sống thoải mái, bớt lo âu, chúng ta cần thường xuyên nhìn nhận lại các MQH của mình, sẵn sàng bỏ đi những MQH không cần thiết và độc hại. Để ta dành thời gian đó tập trung, trân trọng hơn những đối tượng quan trọng nhất với mình. Cụ thể trong 3 nhóm trên mình đã nêu.
jbssbkssklf
Nếu bạn còn đang buồn khổ, sầu não, mệt mỏi, gồng mình với các mối quan hệ xung quanh, hãy thử phân chia các mối quan hệ đang có thành 3 nhóm trên thử xem nhé. Với ai thuộc nhóm 4, nhóm 5… hãy tự động đơn giản hoá chúng. Khi đó, dù họ có nói gì, làm gì tiêu cực tới mình, đầu óc của bạn cũng tự động bỏ chúng ra ngoài, bật chế độ “mặc kệ”, tự mở một “tấm chắn” những tác động tiêu cực vào bản thân. Tin mình đi, bạn sẽ nhẹ nhõm, thả lỏng và sảng khoái hơn rất nhiều đấy!
jadjkdkldsf
Chính bản thân mình đã và đang áp dụng. Mình đơn giản hoá các mối quan hệ đã từng rất rối bời, gom chúng lại và phân chia lại. Thay đổi tâm thế khi tiếp xúc với từng đối tượng. Mình dành thời gian nhiều hơn, cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn với 3 nhóm quan hệ của mình. Mình không còn buồn khổ, dằn vặt, tiếc nuối với những người nằm ngoài 3 nhóm trên nữa. Và mình cũng hy vọng bạn cũng sẽ “thức tỉnh” sau khi đọc xong bài viết này nhé ^^!
kjdhjsld
Điều quan trọng là chúng ta chỉ nên tốt với những người xứng đáng. Bởi khi đó, chính bản thân ta cũng đang được yêu thương, có những MQH trân trọng bạn, đừng để những người không xứng đáng làm mất thời gian quý báu của bạn, làm đau khổ bạn thêm nữa. Vì cuộc đời, đâu sống được mấy tí mà phải buồn ^^.
Với những mối quan hệ một chiều, chỉ đem lại sự phiền phức, độc hại, giày vò… Thì THÔI! Đừng cố hy vọng trông mong, không chấp niệm, không bám víu để gió cuốn đi thật xa bạn nhé…
シンプルに生きましょう！ HÃY SỐNG THẬT ĐƠN GIẢN ^^.
Khanhlyminori